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Zéro Mental Online School, c'est aussi de l'information

La méditation régulière réduit par deux le risque d’obésité

Pratiquer la relaxation ou la méditation de façon régulière permettrait de diminuer par deux le risque d’obésité, selon une étude française Nutrinet-Santé, publiée dans l'American Journal of Preventive Medicine. C'est la première fois que les effets des pratiques de relaxation sont évalués sur le...

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Pour vivre longtemps, pratiquez la méditation !

Réduction du stress, de la pression artérielle, augmentation de la concentration, on ne compte plus les bienfaits de la méditation. En plus d’améliorer nos conditions de vie, elle pourrait allonger l’espérance de vie. Des chercheurs de l’Université de Californie ont été les premiers à mettre en...

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Frédéric Lenoir, philosophe : "La méditation permet de muscler l'esprit"

Le spécialiste de la spiritualité Frédéric Lenoir était l’invité de Marion Ruggieri jeudi. Pour lui, la méditation est un simple exercice de l’esprit. "Je ne suis plus tout le temps pris dans l’agitation du mental, des pensées, des idées qui viennent tout le temps, ce qui fait qu’on est dans une...

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La méditation contre le stress post-traumatique

Une étude récente démontre l’utilité de la méditation dans la guérison et le mieux-être de patients ayant vécu des situations hautement stressantes. "Cette nouvelle étude démontre que plus de 80% des pratiquants ont ressenti les bienfaits de la méditation au bout de quelques semaines seulement,...

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La méditation, un remède efficace contre la douleur ?

Une étude américaine vient d'affirmer que la méditation dite « de pleine conscience » serait plus efficace que les placebos contre la douleur. Elle activerait en effet des zones cérébrales différentes. Le Zéro Mental englobe également les aspects de pleine conscience qui sont...

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Méditer pour perdre du poids ? Ça marche !

La méditation serait également excellente… pour perdre du poids selon une étude française d’envergure. http://www.sciencesetavenir.fr/sante/20151209.OBS1... http://www.sciencesetavenir.fr/sante/20151209.OBS1...

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Démonstration de dissolution d'une émotion par la présence thérapeutique

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Grand public Zéro Mental au Maroc - Vidéo

Nos formations professionnelles ( cycle complet ) au Maroc sont organisées par Saida Salime à Casablanca.Toutefois Frédéric VINCENT est aussi intervenu au sein de SMS Network pour parler du Zéro Mental.Découvrez leur vidéo reflétant notre passage et quelques photos.

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Lancement du ZERO MENTAL ONLINE SCHOOL

L‘Institut Zéro Mental, développe et diffuse de nombreux outils performants au service de la réalisation de soi, et de l’accompagnement à l’autre dans le cadre de la thérapie et du coaching. Il met en lumière que la réalité perçue est avant tout illusoire, et que nous sommes déjà hypnotisés par...

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La pédagogie Zéro Mental : KéZaKo ?

La pédagogie Zéro Mental, née en 2006, n’a cessé d’évoluer jusqu’à ce jour. Elle a pour vocation première de nous faire prendre conscience du rêve mental qui nous hypnotise quotidiennement entre mémoire du passé, projection du futur, sur- interprétation du présent, et croyances subjectives...

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