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Zéro Mental Online School, c'est aussi de l'information

La méditation régulière réduit par deux le risque d’obésité

Pratiquer la relaxation ou la méditation de façon régulière permettrait de diminuer par deux le risque d’obésité, selon une étude française Nutrinet-Santé, publiée dans l'American Journal of Preventive Medicine. C'est la première fois que les effets des pratiques de relaxation sont évalués sur le...

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Pour vivre longtemps, pratiquez la méditation !

Réduction du stress, de la pression artérielle, augmentation de la concentration, on ne compte plus les bienfaits de la méditation. En plus d’améliorer nos conditions de vie, elle pourrait allonger l’espérance de vie. Des chercheurs de l’Université de Californie ont été les premiers à mettre en...

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Frédéric Lenoir, philosophe : "La méditation permet de muscler l'esprit"

Le spécialiste de la spiritualité Frédéric Lenoir était l’invité de Marion Ruggieri jeudi. Pour lui, la méditation est un simple exercice de l’esprit. "Je ne suis plus tout le temps pris dans l’agitation du mental, des pensées, des idées qui viennent tout le temps, ce qui fait qu’on est dans une...

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La méditation contre le stress post-traumatique

Une étude récente démontre l’utilité de la méditation dans la guérison et le mieux-être de patients ayant vécu des situations hautement stressantes. "Cette nouvelle étude démontre que plus de 80% des pratiquants ont ressenti les bienfaits de la méditation au bout de quelques semaines seulement,...

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La méditation, un remède efficace contre la douleur ?

Une étude américaine vient d'affirmer que la méditation dite « de pleine conscience » serait plus efficace que les placebos contre la douleur. Elle activerait en effet des zones cérébrales différentes. Le Zéro Mental englobe également les aspects de pleine conscience qui sont...

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Démonstration de dissolution d'une émotion par la présence thérapeutique

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Méditer pour perdre du poids ? Ça marche !

La méditation serait également excellente… pour perdre du poids selon une étude française d’envergure. http://www.sciencesetavenir.fr/sante/20151209.OBS1... http://www.sciencesetavenir.fr/sante/20151209.OBS1...

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Conférence de Frédéric VINCENT sur le Changement Rapide

Frédéric VINCENT, est créateur de la pédagogie "Zéro Mental" et du "Changement Rapide". Il expérimente et développe quotidiennement ces aspects de la subjectivité depuis une vingtaine d’années. Pendant 7 ans, au sein d'une grande école d'hypnose française, il a enseigné l’auto-hypnose, l'hypnose,...

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Méditation Vs Auto Hypnose ( re-programmation mentale )

A travers cet interview vidéo, Frédéric VINCENT réponds sur lés différence entre Méditation et Auto-hypnose (re-programmation mentale).Pour commencer à entrer dans l’univers épuré de la méditation Zéro Mental à travers les 112 pages du livre « Zéro Mental : Mental-Off, Centrage, Présence », ainsi...

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Lancement du ZERO MENTAL ONLINE SCHOOL

L‘Institut Zéro Mental, développe et diffuse de nombreux outils performants au service de la réalisation de soi, et de l’accompagnement à l’autre dans le cadre de la thérapie et du coaching. Il met en lumière que la réalité perçue est avant tout illusoire, et que nous sommes déjà hypnotisés par...

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